劈拳是形意拳五行拳之一，属金，对应肺脏，“练好劈拳，长命百岁”；劈拳看似简单，“三年练个不对”；想练正确，身心受益，却很难！河北派是掌，山西车派是一拳一掌，各有千秋；走的路线不同，目标是一致的，养肺脏，提高呼吸质量，扩大肺活量，激发潜能，强化体能；格斗是河北派：一掌让对方定在那，如给了一铁棒，穿透了，遭电击了，对方傻了，懵了，愣在那了，大脑一片空白；山西车派：让对方如履薄冰，如临深渊，脚底老打滑，东倒西歪，老处于失重心，丢根状态；耍中国老农人的锄头，可以体会领悟劈拳之奥妙；不用拙力，每下要把草的根切掉，“拔草擎根”，搜对方的根，醒对方的根。玩的是重心的平衡艺术。《劈拳要“轻”，起于钻，落于翻，挤进抹出》；山西常有心意老前辈常讲：我打五行拳，打一天都不累；好好的体悟吧！练得是气，是意，不是力。
