云深祖师崩拳当世无敌，尚师承其衣钵，复以崩拳冠绝当世。外行至今莫名也，两拳往前一捅一伸，既成绝世武功，外人难明形意拳门之妙境也。
先看崩拳之诀：
崩拳起落如波生，虚实动静卷地风；
身如弩弓手似箭，成功全凭后足蹬。
崩拳起意在大敦，拧目竖项肝气伸；
左右连珠轮番进，消息一动定乾坤。
此歌诀不是一支所传，吾家谱上还有别的存货。
这两首“拳诀”吾比较喜欢，也觉得两诀比较全面，有概括之意义，特此拿出做个说明也。
崩拳之初习异常之重要，身架要正，发力要整。
初学崩拳，当以意正身直、动作柔顺、起落整齐为要，拳意要正，居心要正，此乃拳之“重中之重”也。
勿贪多，勿玩命。
内家拳练习过后，身体微微出汗，面色微红、身心舒适呼吸不急、不躁为上也。
脸白气喘，周身乏力呼吸不匀努气发力，不如不学。未滋养身心先毁身薄命矣。
初学者谨慎之！谨慎之！
崩拳起意在大敦，何意？
崩拳之力在脚下那个“大敦穴”，你出拳无力别找你的手，在腿上找找，也含有这个意思。
拧目竖项肝气伸
崩拳属木，内通于肝，外显于眼。
关键是眼神的，打拳要有眼神带着，配合呼吸，才能至快的提高拳艺。
舒展肝气有利身心。
心急如火起、肝动如飞箭，慢慢体悟吧。
到了用法就神奇了，心一战、而内举动，气自丹田而生、如虎之恨、如龙之惊……
左右连珠轮番进
这个简单啊，左一拳右一拳，拳拳相连无懈可击也。
形意拳门最大的特点，左势练完了就练右势。
消息一动定乾坤
这个消息在哪呢？在腰上“命门穴”附近，自己找找吧。
你说在丹田也行，你说在肚脐也行，我都承认。
吾这个人不抬杠，因为都在腰的一圈啊，有人感觉是肚子领着身子走，有人感觉是命门催着身子走，都是正确的。
人的任督二脉敏感度不同，只要你找到了腰，敌人上来，打法就出来了，消息一动拳就出了，合眸间乾坤已定，就这么简单。
崩拳回身是个龙形，滋养身心，五行合道，“真龙火中出”非它不可。
崩拳简单实用，身似弓弩手似箭，直出直入最难防守也。
化作大枪即为枪中之王—中平枪。
“化枪为拳”也不能失了这个“枪拳”之意也。
初学崩拳，胳膊太细嫩、太柔弱，先练“锉崩”。
简单站个三体式，打“左右手崩拳”。
也不动步，两拳在手臂的小臂上“交锉”，拳头当然不能直着出入了，还要加点螺旋劲。
“锉”的小臂那个痛，手腕子附近那个难受，吾当年情愿练点别的。
锉来锉去的，小臂就比较结实了，螺旋也有那么点意思了，这时候才开始学迈腿。
吾的“槐虫步”是结合前辈的创意自行修改过的，算的上是“独家武功”，我保证你没见过这个练法。
吾第九课教程专门讲了槐虫步，这里就不说了。
这里再提一次，打拳打出的毛病、错误从枪上去找去纠正，是形意拳的不二法门。
