练拳是孤独者的修行...
太极
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太极拳原本凶猛刁钻,练好这一段就足够实战

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1太极凶猛,拳脚相加

要赞叹杨氏太极拳老架子的编排真叫好。传说这是杨班侯的功劳。

进步栽捶之后,接着翻身撇身锤,脚下不停又是进步搬拦锤,而后右蹬脚接上了左右连环披身伏虎,随后又是回身右蹬脚,提脚不落双峰贯耳锤,脚一沾地接着左蹬脚,旋风脚以腿带身旋半圈连环腿出右蹬脚,落地又是进步搬拦捶——连续的攻击凶猛密集,真正的拳脚相加。

披身伏虎又叫打虎势,上手打头,下手打肋。用法是封闭划拉抄,能划拉上就掼拳凿太阳穴,管打上没打上,接着乱环回手刨带,压住对手双臂另手又是掼拳上头。对手抱头防护,顺着摇身发力借着掏肋。

发这组合拳的时候,带着“狗闪”身法,即拳王邹市明拳击的“海盗式打法”,让对手难以捉摸。而比拳击保险的是,真是出现意外,直接一个肋下蹬腿就化解了。


2栽锤、搬拦锤、撇身锤、伏虎锤、贯耳锤……这一段都有了

搬拦锤可以说是破坏对手攻击后闪步直打的贴身重拳。

虽然不似现代搏击追究灵活,但却也是带着控制的用意,稍微一演化就能发挥优势。现在综合格斗尤其分指拳套的UFC比赛中,这种带着“搬拦”破坏手法出拳的技术已经成为特色了。

而进步栽锤更是打倒之后的地面追加攻击。实用真传都知道,进步栽锤向下打击,步形是斜跨的,而且后腿膝盖必须有一个沉劲合住。这是用来压制对手的。

撇身锤是抡臂反劈锤接快拳组合拳攻击。过去练的是随时都能起快腿,而且多个角度起快腿。这就是太极拳套路中这一段要强化的训练,也是技术的证明。

太极拳仅能把这一段练好了,也足够跟各种类型对手实战了。

杨氏太极拳的撇身锤有三个名称,一种就叫撇身锤,一种叫做翻身撇身锤,还有一种叫白蛇吐信撇身锤。其实三种完全一样。

“翻身”二字是沿用陈氏太极老名称,藏着翻身二起脚接披身锤;而白蛇吐信原本就是撇身锤的先手。但是随着后来的演变,独立出来一个“吐掌反卷”为吐信,区别与一种掏拳反撇为锤,已经与老架练法大相径庭【隐藏内容】。所以怀疑这段说法,很多太极拳同门并不能完全领会。


3太极打控打闪,培养本能

传统拳的理念是稳妥,太极拳的慢练即是追求底细,追求稳妥,轻易不发险招。

招不明,打起来往往就会贸发险招,让自己落入险境。稳妥的方法有几类,但不出“控”与“空。

打不了控的就要走空的,也就是打闪。带着狗闪自然就保全了自己,拳头带起来的惯性也可以充分发挥,再加上出拳角度的刁钻,本来就被打乱节奏的对手就更难招架了。

打闪是非常重要的技术,却也是追求硬打以及化打两个极端的拳法容易忽略的部分。原本心意古拳就特别强调移身闪战,而太极拳也尤其重视闪化卸力,但是随着“硬打硬进无遮拦”与“牵动四两拨千斤”的追求,心意拳踩一线练功,闪打的内容保留很少,太极拳也扎步站定,等着化力。其实闪打是非常高级的技法【隐藏内容】。

所以说练拳就是练习惯,培养本能。

现代训练体系好,其中就有加强了节奏与意识的训练,意识说白了就是习惯本能。所以好的拳手在被动的时候不会慌乱,他会本能地采取自身体系的防守反击。这个时候,“披身伏虎”的另个打法就发挥上了,即是黑虎掏心与肋下锥。这一锤就是传说中杨班侯出手必见红的一锤。

只是因为比较隐含,慢慢被一些教师忽略了。


4刺肋腿法,突发制胜

其实这式在传统打法中十分常见,甚至比直拳、冲拳更明显。杨氏太极拳的许多式子都是训练这个的,只是传统打法讲究稳妥,所以表现起来就不是单单的摆拳、勾拳,而带着很大成分的“换形换势”。

很多人练而不能用,还不如直接勾拳捣肋,根本原因还是功力不足。功力包含多方面,比如身势、劲力等等,没有这些也不行。

真正经过身势训练,拳脚通达,自然就出来分脚刺肋腿。所以太极拳的松沉与贯通,也并非就是被动化劲用的,更是用来加强攻击杀伤力。

朋友们看,老祖宗在编排套路的时候,围绕着打虎势,前后穿插了四腿,这四腿都属于“肋下锥”的突袭腿法,但又各自不同。其实单纯练好基础的一腿,再掌握了发腿时机,实战中就可以突发制胜【隐藏内容】。

这种腿法又叫通袖腿、裙里腿,因为突发隐蔽,又偏向高腿,好似顺着袖子踹出起来的,发腿突然,劲力长透,因而难防,这就是抓住了拳法不及的时机与间隙。


5贯耳膝撞,凶残实用

而配合双峰贯耳那一腿,又是提膝起腿,打法很类似泰拳的箍颈膝撞了。只是抢脖颈的同时,却是藏着两耳扇风的大巴掌。

套路就是左右两下,但单势训练的时候可是一套组合巴掌,带着一个巧妙的手法,变戏法似的,总有一巴掌扇上对手的脸。如果扇在耳朵上,这受到的伤害就很严重了。比赛中是禁止的。

所以贯耳膝撞与箍颈膝撞不同,他不是贴身通过控制对手脖颈来控制对手的膝撞,而是远距离一点,顺势捆住对手两臂的膝撞。一旦出现意外,顺势一摔,借着又是一腿。

这么一讲解,是不是发现太极拳相当凶残实用?太极拳本不弱,是爱好者的一厢情愿,把原本攻击凶猛的太极拳弱化成被动挨打了。

这些手段,都是杨氏太极拳搏斗争胜的手段,可以更简单的解决对手。太极拳也是这么过来的。如果放弃不练,只练一些被动化劲的势子,真是化开了对方的攻击,你也没有更好的招式反击。实用显然,仅仅追求松与化劲是不对的。

当然,你也可以说,打斗都是类似的,现代搏击也涵盖了太极拳的这些招式,而且更给力。

但不管怎么说,有了这个基础,再朝着松空无为的高手最终升级,是即能保证实战,又能不断提升的完美路线。就太极拳是“拳(能打)”这件上,更有说服力,也有助于身心养生,比练不成高手便啥也不是那种练法强太多了。

武作家点评:太极宋小花编辑之前利用武作家平时言论整理的技术文。原本就是技术干货,本不用设置隐藏内容。欠缺主要是具体练法,有基础的可以对照。没基础的可以查找。不过后来考虑,当今缺少凶猛风格与老架练法可以参照。所以还是追加设置了隐藏该内容。

有学习需求的,同样按【隐藏内容规则(点击阅读)】来,本篇主要对应蟾式发力、虎式踹腿与这段太极拳的结合。高级内容为老架撇身锤与蛇形盘手。也是豫东形意门支子手中的一盘。这两个内容已经是豫东形意门藏太极拳的内容了。外界很少能见到。

朋友们有什么观点与需求都可以留言,我们会根据情况聘请“黄仙师”来现实说法
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